En workshop för att stanna upp, vila och återvända till dig själv.
NÄR DU VILAR BLOMMAR KREATIVITETEN NATURLIGT
Under den här workshopen får du utrymme att vila och möta stunden precis som du är, helt utan krav. Hösten är ofta en intensiv period där man kan behöva att trycka på paus en stund. När vi saktar ner blir kontakten med vår inre röst klarare, och vi påminns om att livet inte bara handlar om att göra och ta oss framåt.
Miriam guidar dig genom en landing, mjuka yin-positioner och yoga nidra innan du lägger dig ner och lyssnar till sound healingen. Ljudet och vibrationerna bjuder in kroppen till vila, återhämtning och lugnar nervsystemet. Många upplever ett tillstånd mellan vakenhet och sömn, där tid och rum förloras och en inre rymd och närvaro tar plats. Du kan uppleva klarhet, att du är mer i kontakt med ditt sanna jag och din kreativitet.
Inga förkunskaper krävs – alla är varmt välkomna. Ha gärna på bekväma kläder.